Um dos principais destinos de viagens de férias dos brasileiros, a praia, é muito mais do que um local de entretenimento para os dias de calor. E melhor do que visitar, é poder morar na praia!
Segundo o Instituto de Pesquisa do Hospital Israelita Albert Einstein, ao morar perto do mar estamos ampliando o contato com a natureza, e este contato pode estimular o processo de liberação de endorfina em nosso organismo, despertando a sensação de bem-estar.
A endorfirna é um neuro-hormônio produzido no organismo pela glândula hipófise. Ele é liberado para o sangue juntamente com outros hormônios como o do crescimento e o ACTH, que estimulam a produção de adrenalina e cortisol. A substância também atua no humor amenizando o estresse, a ansiedade e a depressão.
E a tão falada Vitamina D? Ela também necessita da exposição solar para poder promover a saúde dos ossos, melhorar os sistemas imunológico, cardiovascular e metabólico. Então, caminhar ouvindo o som do mar e sentir a brisa bater no rosto é muito mais do que um luxo possível, é uma questão de saúde! Mas todos esses benefícios dependem muito da sua disposição; já mencionamos que ela aumenta muito pertinho de mar? Além da disposição para caminhadas, outros exercícios também se tornam mais prazerosos com a orla ao fundo: partidas de frescobol, trilhas, treinos funcionais, surfe, ioga, slackline etc.
Um estudo da Universidade de Michigan comprovou que a imensidão do mar azul, além da estonteante beleza, faz muito bem para nossa saúde mental. Contemplá-lo alivia tensões e estresse.
Interessante, não é mesmo? Existem muitos motivos para viver bem no litoral catarinense! Visite nossas Centrais de Vendas e conheça nossos belíssimos empreendimentos de quadra e de frente para o mar, projetados para proporcionar as melhores experiências para você e sua família!
